身体有什么指数公式，探索身体质量指数与生活方式的关系

摘要：身体质量指数（BMI）是一个重要的身体指标公式，通过身高和体重的比例来衡量一个人的健康状况。研究表明，BMI与生活方式密切相关，包括饮食习惯、运动量和睡眠质量等。保持健康的BMI水平有助于降低患病风险，提高生活...

阅读全文 翟湛芳 次浏览 2024-12-30 健身方法