侧平举在什么轴运动，多维度探讨手臂侧平举的动作机制与运动轴关系

侧平举动作主要涉及手臂的运动轴，特别是在矢状轴和冠状轴上的运动表现。这个动作涉及手臂沿侧面方向的运动，包括手臂的抬起和下降动作。多维度探讨中，揭示了手臂侧平举动作机制与运动轴之间的紧密关系，包括肌肉协同作用、关节活动...

阅读全文 贵香桃 次浏览 2024-12-28 健身常识