人体七大肌群是哪些，深度解析肌肉构造与功能

摘要：人体七大肌群包括胸肌、背肌、腿肌、腹肌、肩肌、臂肌和颈部肌肉。这些肌肉群协同工作，维持身体姿势和进行各种活动。深度解析肌肉构造与功能，可了解肌肉由肌纤维组成，具有收缩和松弛的特性，是实现身体运动的关键。不同肌群...

阅读全文 乘怜 4416 次浏览 2024-12-19 健身常识