增肌粉冲好可以放多久？探究营养补充品的新鲜度与保存方法

摘要：增肌粉是一种营养补充品，其新鲜度和保存方法对于保持其营养价值和有效性至关重要。冲好的增肌粉放置时间不宜过长，一般在30分钟至1小时内食用完毕以保持最佳营养效果。对于未冲泡的增肌粉，正确的保存方法包括存放在阴凉干...

阅读全文 弥依云 4377 次浏览 2024-12-16 无器械健身