揭秘美国队长身材背后的秘密

揭秘美国队长身材背后的秘密显示，其健硕体型并非仅凭天赋或特效，而是演员克里斯·埃文斯通过严格训练和饮食控制所塑造。为了符合角色形象，埃文斯接受了高强度的体能训练，包括重量训练、有氧运动和格斗技巧练习。他遵循严格的饮食...

阅读全文 徐如之 3998 次浏览 2024-12-11 健身常识