糖与油炸食物，热量高低大比拼

摘要：糖与油炸食物在热量高低上存在一定差异。糖本身含有高热量，但通常作为调味品或零食摄入，量相对较少。而油炸食物由于使用了大量的油脂进行烹饪，热量普遍较高，长期大量摄入可能对健康产生不利影响。在比较糖与油炸食物的热量...

阅读全文 诺晓兰 3819 次浏览 2024-12-08 健身常识