2023年最新指南，如何挑选一款优质的拉力器

2023年最新指南指出，挑选一款优质的拉力器需考虑多个因素。要确保拉力器的材质坚固耐用，能够承受高强度的拉伸。要选择适合自己力量水平的拉力器，避免过轻或过重导致训练效果不佳或受伤。拉力器的长度、手柄设计和防滑性能也是...

阅读全文 良季雅 3886 次浏览 2024-11-27 无器械健身